更年期的烦恼 更年期综合征

　　步入40岁后，卵巢的功能开始逐步衰退，生殖器官也随之开始退变，直至绝经，这个时期称为更年期，那末甚么是更年期综合征呢？

冠心病介绍冠心病是1种由冠状动脉器质性（动脉粥样硬化或动力性血管痉挛）狭窄或阻塞引发的心肌…[详细]冠心病的病因|冠心病的症状|冠心病的医治|冠心病的预防搜索：冠心病脂肪肝介绍由于疾病或药物等因素致使肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%，称之为脂肪肝(fatty;liver…[详细]脂肪肝的病因|脂肪肝的症状|脂肪肝的医治|脂肪肝的预防搜索：脂肪肝绝经介绍1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期…[详细]绝经的病因|绝经的症状|绝经的医治|绝经的预防搜索：绝经

　　更年期是指从卵巢功能开始出现衰退，直至绝经及绝经后的1段特定的时期，它包括绝经前期、绝经期及绝经后期3个不财的阶段。

　　更年期综合征是最早，也是最重要的更年期症状，大致有以下几方面的表现：

　　1、月经紊乱

　　约半数以上的妇女可出现月经紊乱，表现为月经周期不规则，经期延续时间明显延长和月经量明显增加。

　　2、潮热、出汗，绝大多数妇女可出现脸部和胸颈部突然潮热，继而产生出汗，大约延续数秒钟至数分钟后，可以自行减缓，症状较轻者可1天出现数次，重者可到达10屡次之多。

　　3、精神神经症状，表现为易激动，易发怒，焦虑不安或情绪低落，抑郁多疑，难以自控。

　　对妇女更年期综合征的调养，要从以下诸方面注意。

　　公道安排作息时间

　　处于更年期的病人，容易疲劳，夜睡欠安，如果休息不好，生活不规律，可以加重病情。而规律的生活，令人处于1个人为“稳定”的环境中，有益于患者逐步适应其机体内1系列的变化。入眠前应尽可能避免看有趣而令人激动的文章、小说，但也不要因夜间睡眠欠安，而迟迟不敢入眠。对夜间出汗、潮红、心跳的病人，睡前床头可放1杯冷开水，以备症状出现时饮用。穿衣、盖被下宜太多。平时还应注意居室安静、清洁、空气流通、温度适合。

本网站文章内容部分来源于网络，若有侵权或不妥之处，请及时联系我们。