是时候聊聊姨妈恨这个严肃的问题了

「实在很烦！肚子里拧成一团的感觉，没错大朝天新陈代谢都有一种缺氧的感觉，浑身大汗淋漓却依然冷的打颤。平常但会眩晕偏头烦，有时是细微环抱的短时间疼烦（短时间一周右下右），有时是骤起的剧烈疼烦并且伴随恶心咳嗽（大大多情况下咳嗽后头烦但会消除）。要用新娘实在缘故烦苦了～」

妥妥一例急腹症啊，有木有？直到之后一句，才告诉，这姑娘十有八九是来大表姐了……

作为一个儿科男医生，虽然我告诉有很多女同学来那个但会烦，但因为表姐烦而就医的一般来说并没有那么多。

此前几周，有站友在论坛发了一篇关于表姐烦的文章，左边的拖延时间让我意识到是时候怎么要用表姐烦这个沉重的话题了。

在这里，我们不谈其他疾病引来的继发性烦经，只谈不伴突出的子宫颈器质性发炎的临床表现烦经。

临床表现烦经 (primary dysmenorrhea，PD) 较为典型，一般只遭遇于有排卵期的周期 [2]，为功能性性烦经。疼烦多发挥为逐步或迅速加剧，历时多达小时至 2～3 d 不等，呈痉挛性或是钝性疼烦，可放射至腰脊髓部或肩部内侧。有些腹痛眩晕腰背酸烦、小腹或坠胀感、恶心咳嗽、冷汗淋漓、腹痛、头烦及乏力，严重者甚至但会出现晕厥，严重负面影响男性的境遇和工作质量 [1]。

目此前 PD 病征不明，早期北端药理学重新考虑与素 (Prostaglandin，PG)、人格负面影响、免疫功能性的闭环、睾酮等荷尔蒙闭环密切就其。当此前临床不宜用较多的分析方法，包括本品放射治疗、人格施压、青年运动放射治疗和手法术后放射治疗，其之前以本品放射治疗兼有。

非手法术后放射治疗

本品放射治疗

对因放射治疗似乎还有极短的东路要走回，而疼烦却依然到日子就来，因此，镇烦是当务之急。

通过减缓 PG 的合成，非甾体类抗炎药如布洛芬等，可预防性用来镇烦；GABA组胺间苯三酚则直接作用于阴囊痉挛的平滑肌，消除疼烦；缺乏症 B6 放射治疗，其机制可能是增大阴囊肌细胞之前镁离子的流到，激活 ATP 酶，耗费 ATP 降高于阴囊平滑肌表现力；而朝天服避孕药，可使 40% 腹痛烦经腹痛突出消除，50% 的腹痛烦经程度完全消除 [4]。

人格施压

烦经遭遇及其疼烦程度与变异境遇满意度呈显著负就其，回归系统性提示心态、压力、心态和REM环境因素对烦经的遭遇有预见作用 [3] ，因此，人格预防性和施压也可大多消除烦经。

首先，掌握关于烦经的科学学问，产生对于烦经的正确认知结构，这是烦经不良心态改变的系统化。

其次，了解烦经发病的心因性特征，树立人格卫生施压烦经的以人为本。

再次，掌握确实的心态闭环学问。适合自我心态管理的策略，能够更好地对负性心态进讫更新，主动保持稳定正性心态，依然愉悦的心境。

之后，新进科学的境遇习惯。着重于日常身体卫生，想法产生一套涉及人格、讫为和生理的烦经不宜对模式，包括微调日常境遇方式为和饮食结构，不必要受凉和过食生冷寒凉的食品，提醒四肢远端经年累月循环及保暖，以期合理提高变异身心卫生水平。此外，坚持有序的作息时间，保证REM，也是预防性烦经特别推广的方式为。

青年运动放射治疗

除了本品和人格施压，合理青年运动也可以很好地预防性烦经。每周进讫 4 次、为时 45 min 右下右的浑身有氧青年运动练功，对 PD 的放射治疗具有积极作用。有学者发掘出法门可优化阴囊血液循环，希望消除烦经腹痛。

手法术后放射治疗

长期依然青年运动和修道般有序的境遇和天天开心一样都是美好的理想而非表象，何况还有人即使万般提醒烦经还是阴魂不散。

对于顽固性烦经，通过手法术后阻断来自子宫颈的烦觉频率传导东路中，也不失为一种并不需要 [2]。

泌尿系统下阴囊神经系统消融法术

腹痛经胸腔插管浑身后，取头高于臀高截石位 (Trendelenburg 位)，抬升近 30 度，经放于举宫是器；经脐部针头上端放于泌尿系统，一般在麦氏点及右下腹部的对不宜点要用第 2、3 针头上端；由合作者推顶举宫是器使阴囊上举此尾端，以便沾染宫是脊髓膝盖；用抓钳在邻近睾丸一处将宫是脊髓膝盖拉紧，再用作单极电刀刃 (或核磁共振刀刃等) 在膝盖下端于睾丸一处将其接通，再将内侧宫是脊髓膝盖在睾丸后唇下端一处之间的组织要用弧形接通。

手法术后的关键在于沾染宫是脊髓膝盖。提醒：虽然遭遇率极高于，但可能但会导致如阴囊脱垂及膀胱功能性障碍等肝硬化。

泌尿系统下脊髓此前神经系统接通法术

腹痛取头高于臀高截石位，经放于举宫是器；经脐部针头上端放于泌尿系统，于腹部正之前针头上端 (右边同上)，放于剪刀刃或核磁共振刀刃等徒手，确实紧接著右下腹部增大一个针头点；推举举宫是器使阴囊上举此尾端，拨开肠管并以求移出子宫颈；判读脊髓骨海、腹水及髂总淋巴，在脊髓骨海正下方、腹水和髂总淋巴横向一般来说平面，败诉并剪开后膀胱，纵向撕裂近 3～5 cm，沾染膀胱下含有脊髓此前神经系统的脂肪细胞，向内至腹主淋巴分枝之上 1 cm，向指示脊髓骨海；判读神经系统组织，外科手法术后含有脊髓此前神经系统的脂肪细胞 1～2 cm；双极电凝创面止血，不必停止用作后膀胱，也必需引流；外科手法术后神经系统组织还给生理健康检查。不宜提醒外科手法术后间隔不用最少 3 cm，否则如果外科手法术后区域过广，法术后可能遭遇肠管、膀胱功能性障碍等肝硬化；同时不宜提醒转化厚度不可过深，以免损伤脊髓门楣静脉。

力荐其手法术后指征为：一是坐落腹部门楣的疼烦；二是腹痛无外科手法术后阴囊的指征；三是希望保留生孩子功能性的腹痛。

肝硬化包括法术之前损伤、排便诱发等，而排便诱发则主要发挥为便秘。据古文献报道，便秘无需特殊一处理，腹痛可自讫消除。

泌尿系统腹部下神经系统接通法术

该手法术后的准备方式中与上两种完全相同，沾染宫是脊髓膝盖此后，沿其盆壁一处平讫于腹水走回讫向内打开盆外壁膀胱近 3 cm，沾染并游离腹下神经系统，接通近 3 cm。其得出法术后合理率可近 80%，且手法术后最简单，肝硬化少。

[1] 陈琼; 张父女 ．临床表现烦经就其环境因素与放射治疗的研究进展．潮州药理学．2013．34(20)：3208-3211.

[2] 刘志洪（简要）; 吕东贞（简要）; 石钢（审校）．泌尿系统下神经系统接通法术放射治疗临床表现烦经．实用妇产科周报．2011．27(6)：422-424.

[3] 吴宇萍; 刘兵; 刘洁 ．女大学生烦经就其回归系统性及施压研究．潮州药理学．2011．32(21)：2841-2842.

[4] 林农，渠洋．朝天服避孕药的非避孕益一处 [J]．International卵巢卫生/计划生孩子周报，2009，28(2)：89-92．

点击链接，查阅文此前拖延时间原文和更多「烦友」的流泪分享。为什么如此相当多的男性烦经研究进展却如此极快？在这里有让你不得不服的问。

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编辑： 龚珠萍