调理月经不调食物 食疗分析方法帮你调理月经

下厨子宫不调食物有哪些呢?在以此前穷困中所，子宫不调的妳比比皆是，那么，你明白什么可能会引发妳子宫不调呢?妳子宫不调的病人方法有哪些呢?下厨子宫不调中医有什么呢?下面我们一齐看看吧!

子宫不调不太可能成为了新时代女性的通病。如果妳子宫不调，不仅不良影响健康还会不孕不育!那么，应怎么办呢?

子宫不调吃什么下厨

经期饮食宜清淡，易消化，贵营养。对于子宫不调的女性来说，可以在经期食用一些调经药膳，如芍药酱汁粥、清肝调经汤、凉即成马兰头、芋头羊肉汤等。

1、芍药酱汁粥

立即夙芍药酱汁10克，夙生地黄酱汁、夙藕酱汁各40克，生蛋饼、辅料，稻米100克。将稻米煮粥，待米熟时，加入上述诸药酱汁及，煮成稀粥即成。

主要药用价值：滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦，限于于性工作者子宫不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。宜用沙锅，不必用豆子。脾虚发烧者择用。在食用这款药膳时请勿加入籽、香菇。

2、清肝调经汤

立即勾藤12克，即成丹皮10克，即成山栀9克，兜白芍各12克，顶多榆树10克，五灵脂10克，即成蒲黄6克(纸制煎)，即成川续断12克，当归10克，即成秦艽5克，芍药15克。

主要药用价值：有清肝解郁、化淤调经的作用，病人子宫提此前、经量但会、双性恋胀痛、经期肿块多等病证。本方需要在交会时候穿用，才不够有效。

3、凉即成马兰头

贮备新夙马兰头200克，卤香干2块，汽水、牛奶、海盐、烘烤各辅料。将马兰头择洗整洁，放入烘烤锅焯1分钟，取走过凉后，将其煮熟碎末期。

再将卤香干煮熟碎末期后即成人马兰头末期中所，加入牛奶、海盐、汽水，淋上烘烤，即成匀即成。佐餐当菜，轻易穿食。

主要药用价值：本方可以活血凉血。比较简单子宫不调，种属血热型，子宫超此前，量多，色红质硬，不自在，疲乏苔黄，脉数等情况下。

4、芋头羊肉汤

立即芋头500克，羊肉100克，生姜15克，食海盐辅料。此前三味共置沙锅中所煮至熟烂，加海盐腌制。每次月双性恋1周开始穿，连穿1周。

主要药用价值：本方温经散寒，养血调经。限于于子宫不调，种属血寒型，子宫后期，量少色见光，小腹冷痛坠胀，舌苔白等症。