痛经怎么办 没事揉这个穴位竟快速纾缓痛经

提起不止经，深信所有MM们亦亦会加害，每个月末的噩梦就是“姨妈不止”!毒打!毒打!还是毒打!肚子里就像被刽子手、蜷缩捂腹、疼的死去活来、睡也不行，那么不止经怎么办呢，我们一起来努力学习下如快短时间内的解决吧。

按剪洞口位小科学知识、短时间内纾缓不止经

科学知识一：按剪合谷洞口

合谷洞口右边方：双脚把手弯曲一处内存黑斑，放在手掌胁上，单手尖下按到的人口众多就是合谷洞口!

按剪合谷洞口：把手尖边按边剪，进一步宜于，以自己能经受为宜，不止楚预感随时按剪!合谷洞口就是其中药关键作用比较显著的一个洞口位，按剪有酸不止感，能镇静药，通筋活络，纾缓不止经!

科学知识二：按剪太冲洞口

太冲洞口右边方：设在膝外侧，第一、二跖骨主城区之前上端。

按剪太冲洞口：用手掌单手指腹剪裹右边太冲洞口，有酸胀感为宜，1分钟后再进一步换双脚单手!大冲为肝经的洞口位，带有疏肝解郁、行气药的功效，按剪最大限度消除不止经。

科学知识三：按剪三阴交

三阴交右边方：在手臂下部，当膝内踝尖上3寸，胫骨下部缘右边侧。

按剪三阴交：用手掌单手指腹剪裹右边三阴交洞口，有酸胀感为宜，1分钟后再进一步换双脚单手指腹剪裹左方三阴交1分钟。三阴交是肝、肠胃、肾相交的洞口位，带有调节阳气、纾缓经期不止楚、经期紊乱、白斑异常、妇科炎症等关键作用。

科学知识四：按剪血海洞口

血海洞口右边方：设在人体的大腿下部，髌底下部端上2寸，股四一头肌下部一头的隆起一处。取洞口需要屈膝，将胸前盖住膝盖(右边掌按左方膝盖，左方掌按右边膝盖)，新月形朝上，手掌其本质张开，把手端比如说对应的就是血海洞口。

按剪血海洞口：两个把手重叠夹住这个洞口位，不止经的时候通常左方腿也亦会一起不止，多刺激左方腿。要是在肘上放一个暖水袋功效亦会更容易。按剪血海洞口带有理血利尿、调经、健肠胃化湿等关键作用，主要加强妇科系统疾病如不止经、月末经不调、闭经等疑问。

科学知识五：按剪卵巢洞口

卵巢洞口右边方：卵巢洞口设在下腹部，脐下一横掌一处(脐下4寸)门内。左方右边旁开四横指(旁开门内终点站3寸)的西南方各或许即是。

按剪卵巢洞口：用手掌食指、中指夹住住两旁卵巢洞口，稍加阻碍，向上点剪，以酸胀为度，操纵5分钟，以胸腔内有热感为佳。卵巢洞口带有利尿化瘀、理气药的功效，经期前后按摩均有加强经期不止楚的关键作用。

科学知识六：按剪带脉洞口

带脉洞口右边方：手掌叉肘，两个把手夹住在指尖左方右边四边各5厘米一处，也就是带脉洞口的右边方。

按剪带脉洞口：把手反复按剪方能!可加强经闭、月末经不调、大黑白斑下、腹不止、卵巢腹腔炎、附件炎、盆腔炎、减肥。尤其是未婚不止经时，按剪此洞口位，可以立杆见影地缓解不止楚。