JASN：慢跑和养花种草有助于预防肾结石

据韩联社12月14日报道，美国一项学术研究结果确实，轻度运动可预防措施肾衰竭。一周骑单车一全程或玩耍三全程可减缓肾衰竭比率，平常养花种树也有利于预防措施肾衰竭。【原意下载】

美国HealthDay News13日报道称，美国华盛顿大学医学院名誉教授怀特 索伦森芝加哥大学以8.4万名闭经异性恋为对象进行学术研究得出了上述结论。一周骑单车一全程或者玩耍三全程可仅次于程度减缓31%的肾衰竭比率，平常养花弄竹叶也有利于预防措施肾衰竭。

此外，学术研究还确实，每天摄入超过2200卡路里，那肾衰竭的比率将高达42%。异性恋频发肾衰竭不仅会对肾脏造成了烧伤，还会致使身躯健康、诱发肥胖、白血病、代谢性疾病和哮喘等。

该学术研究结果登载在美国肝病学会杂志Journal of the American Society of Nephrology同类型一期上。

原意出处

Mathew D. Sorensen*， Thomas Chi， Nawar M. Shara， Hong Wang， Ryan S. Hsi， Tonya Orchard， Arnold J. Kahn**， Rebecca D. Jackson， Joe Miller， Alex P. Reiner and Marshall L. Stoller.Activity， Energy Intake， Obesity， and the Risk of Incident Kidney Stones in Postmenopausal Women JASN 2013【原意下载】